你喜欢韩国餐吗?
我们非常喜欢韩国美食。
从小食到甜品都钟爱。
因为在外吃一餐要很多张钞票所以有时宁愿在家自己做来吃。
那天和老公走过一家专做外卖的韩国料理店,买了两样小食,而且是小的,就花了20多澳币。有点心痛。
不甘心所以觉得还是勤劳一点自己做比较划算。
今天原本想做泡菜和腌渍莲藕的,但是最后还是选择了糖渍黑豆和黄豆。
因为这两样都可以ngam到我今晚的粥。
少想两样佐料来配塔我的粥是件好事。
不懂你们会和我一样天天烦恼着要煮什么吗?
这两样都是非常简单的小食,而且并不难做。
送给朋友两盒,她好喜欢,也想学着做;
我告诉她一点都不难,所以决定上这食谱,希望你们也会喜欢。
可以做多一点,放入冰箱冷藏。
要吃拌饭时,加入泡菜和牛肉片,再加一些豆豆,就能简单的过一餐。
这是我最喜欢的简单料理。你呢?
食谱参考这里
材料:
做法:
- 将黑豆或黄豆洗净后,沥干。
- 用2杯水浸泡过夜。
- 大火煮滚后改中火焖煮半小时。
- 加入酱油,糖和粟米稀糖,继续加盖焖煮(大约20分钟)。
- 打开盖,大火煮直微干(记住要不断搅拌以免烧焦)。
- 最后加入麻油和芝麻拌匀,盛起。
- 1 cup of soy beans or black beans, 2 cups water/ kombu soup, 90ml soy sauce, 4tbsp sugar, 1tbsp corn syrup, 1tsp of sesame oil, 1tbsp sesame seeds
- Rinse 1 cup of soy beans and drain it.
- Add 2 cups of water and soak the beans for 8 hours or overnight.
- Boil the beans on the stove over high heat till boil and change to medium low heat and cook for 30 minutes.
- Add soy sauce, sugar and corn syrup and continue boil it over medium heat for another 20 minutes (cover the lid).
- Open the lid of the pot and heat it up over high heat and stir the beans occasionally with a spoon until the beans look shinny.
- Turn off the heat and add in sesame oil and 1 tbs of toasted sesame seed and cool it down.
- Transfer it into a container and keep it in the refrigerator.
他真的很会买我的心是吗?
Look at the last photo, i agreed with your son, I can eat everyday the same thing, but i want one extra plate of green veggie which is missing from here..hehehe ..actually I prefer Japanese food more than Korean food ..
ReplyDeleteSonia, ya, a simple one always welcome by us. Green veg? Haha... I lazy ma, don't want to soak myself in kitchen too long. Korean drama waiting for me.
Delete喜欢,清淡的一餐,心和肚子都暖暖的。。。。可是我家的小瓜不吃豆豆。。。我和你一样每天都烦恼要煮什么,还有两个挑食的,所以更限制了我煮的东西,不知你孩子小时会这样吗?你儿子真窝心呢。。。
ReplyDeleteSiew, 还好啦,孩子小时好像不会选,大了反而多要求。不过庆幸的是只要摆上桌的都吃,不喜欢也会吃。女儿比较难,不喜欢的吃很慢。
DeleteVery healthy & simple meal! The brown beans here is same with Japenesr 納豆? I love it!
ReplyDeleteyee,是的纳豆应该也是大豆或黄豆。哈哈^_^。。。有时太多名称了我也是蒙查查。
Delete好开胃的一道菜肴。。。我超爱豆豆。。。不管什么红豆,黄豆,绿豆,黑豆,眉豆。。。。我都爱(除了面上的痘痘啦)
ReplyDelete所以,这道豆豆餐我一定回会尝试做做看。。惜分享。。。
呵呵。。但是。。请问什么是粟米糖稀。。。谢谢。
angel,我也是很爱吃豆。脸上的痘痘当然没有人欢迎咯。哈哈^_^。。。粟米糖稀是corn syrup。很像我们的糖浆。其实没有的话也可以用蜜糖或糖浆替代都可以。
ReplyDelete