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Thursday, June 10, 2010

我家的拌饭

石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之一。
我家大大小小都非常喜欢。
每次去吃韩国拌饭后至少都会给9/10分。(吃完饭打分是我们家少爷的规矩)
今天为了清除冰箱里的东西,也就学着韩国人就地取材,做了这款我家风味的拌饭。
虽然没有石锅,也没有“兹兹”做响的饭,但把营养和美味拌在一起还真不是盖的。
最大的特点是即使满满一大碗的饭,也会让挑食的你吃到精光。
做法更是简便易行,每个人都可根据自己的喜爱选材,发挥自个的风味。

做法:
  1. 准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(我加入 马铃薯,因为家里很多,孩子又喜欢)。
  2. 1只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。(我把鸡蛋炒熟,弄碎)。
  3. 盛好米饭,滴入香油,再在饭表面铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋。你可以用筷子搅拌使它们混合。
  4. 再准备一小碗佐餐的泡菜豆腐汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟韩式辣椒酱,适量拌入后非常非常好吃。   
对不起没有摆设漂亮而拍的泡菜豆腐汤;因为我不能tahan了,我肚子很饿, 随便拍两张就交差,然后就开饭咯,大快朵颐!
做法参考这里。我没有完全跟从,只把我有的材料加入。

8 comments:

  1. 哎唷~我看到也不能tahan,很想吃那拌饭,很想喝那个汤。那个汤很暖胃,如果天气冷时喝更加棒。。^^

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  2. 好美味又营养的拌饭,难怪肚子要闹革命啦!

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  3. 哇!看到我流口水了。。。肚子又开始饿了!

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  4. 我也很喜欢石锅拌饭哩,真的很好吃,每次在外面我们都吃得一粒饭都不剩的~~
    你的还有模有样哦!!!!

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  5. 别说你肚子饿
    我看到肚子也跟着饿廖勒
    够力!~~

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  6. I also like to prepare this kind of one dish meal, but never prepare Korean style, must try one day. I feel so hungry now just see your bowl, hehehe..

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  7. 满满的馅料都看不到白饭。
    怎么办,我的肚子在抗议了。

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  8. 哇。。。谁会受得了这样的拌饭~
    我要吃,我要吃~

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